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2008年4月 7日 (月)

桜が散った後は。。

一週間前は身延山での花見。。この土曜日は友達夫婦との新宿御苑での花見と、楽しいイベントを過した。。

そして今、桜は散り、激しい雨が降っている。。祭りの後、、そして激鬱が襲ってきた。不規則な周期でこの症状に陥る。。この状態になると、自分の感情のコントロールが難しい。。悲しくて、不安で、そして、普通にただ、泣けてくる。。

なんだか空虚で、寂しくて、とてもやりきれない。。

納豆食べて、セレトロニンとか補えるかなと、コツコツと対策を練っているところです。。いまのところ、自分でコントロールできているので、病院などには通っていません。。

でも、抑うつは、薬で一発で治した方が、楽で時間の節約で、そして前向きなのかなぁと思ったりもします。

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